Zatvor i loša ishrana najčešći su razlozi napuhanog stomaka. Ako želite da se riješite ovog neprijatnog osjećaja napravite ukusni napitak koji će u samo nekoliko gutljaja riješiti probleme s varenjem i pružiti vam osjećaj sitosti i zadovoljstva. Vlakna koja se nalaze u voću i tamnoj čokoladi i kofein ubrzavaju metabolizam i varenje, pa pomažu i kod gubitka kilograma.
Sastojci:
1 šoljica jagoda
1 šoljica malina
2 kašike tamne čokolade u prahu (ili 2 štanglice)
1 šoljica mlijeka
1 šoljica leda
Priprema napitka:
Sastojke stavite zajedno u posudu i blenderom ih dobro usitnite. Napitak popijte ujutro ili između ručka i večere i uživajte u ukusnom i zdravom desertu koji će vas zasititi i osloboditi napuhanog stomaka.
Izvor:haber.ba
Nema komentara:
Objavi komentar