Kombinacija limuna i đumbira ne može da nije zdrava. Donosimo vam recept za osvježavajući tonik, koji će vas preporoditi i izlječiti bolno grlo gotovo preko noći.
Limun je veoma bogat izvora vitamina C i antibakterijskih svojstava, a zajedno sa đumbirom je savršena kombinacija za borbu protiv temperature, prehlada i grlobolje. Ako tome dodate još i med dobićete pravi prirodni eliksir.
Sve što vam treba za ovaj tonik jeste:
½ šolje svježe cjeđenog limunovog soka
3 šolje mlake vode
¼ šolje organskog meda
Kašika svježeg, izrendanog đumbira
Otopite med u mlakoj vodi, dodajte ostale sastojke i sve miksajte u blenderu dok se med potpuno ne rastvori. Ovaj tonik možete piti i kao preventivu, za poboljšanje zdravlja, a veoma je ukusan i osvježavajući.
Izvor:haber.ba
Nema komentara:
Objavi komentar