Bol u leđima u novije doba sve je više povezana sa sjedenjem, odnosno saginjanjem iznad kompjutera ili igranjem igara na iPadima i smartphoneima. Otkriva to najnovija studija.
Koliko je problem raširen dovoljno govori i to da već postoji termin koji ga opisuje: iPosture. Iako zvuči kao najnoviji gadget koji je izdao Apple, iPosture se smatra krivcem za bol u leđima koja muči sve više mladih od 18 do 24 godina.
Naime, preko 84 posto ispitanika između 18 i 24 godine, koji su sudjelovali u studiji koju je proveo Simplyhealth, potvrdili su kako su imali bolove u leđima tijekom prošle godine.
Ispostavilo se i da ispitanici u toj životnoj dobi provedu čak 8.83 sati dnevno pred ekranom.
Zanimljivo je da i se bolno područje kod mladih i starijih generacija razlikuje.
‘Većinu ljudi muči bol u donjem dijelu leđa, a ova studija je pokazala kako mladi koji imaju od 18 do 24 godina imaju više problema s boli u gornjem dijelu leđa i u vratu’, rekao je Brian Hammond, predsjednik britanske nacionalne udruge koja se bavi ovim zdravstvenim problemom.
A koje je rješenje problema?
Pola rješenja je da postanete svjesni svog nepravilnog sjedenja i saginjanja iznad kompjutera i ostalih gadgeta, a druga polovica jest da uvijek sjedite tako da su vam leđa ravna.
Inače, studija je pokazala i da roditelji u današnje vrijeme gotovo da ne opominju svoju djecu da pripaze da pravilno sjede i da se isprave, piše Daily Mail.
Izvor:net.hr
Nema komentara:
Objavi komentar